Kemaren ba'da maghrib ke dokter,soal nya rara anak saya udh sekitar 4 hari batuk pilek gak sembuh2,mana di tambah demam,di tambah dia sekolah nya full day dan gak mau istirahat barang sehari biar demam nya reda.
Lagi antri ambil obat,tiba2 ada 2 orang anak kecil laki2 dan perempuan yg minta2,yang laki mun gkin seumuran rara,sedangkan yg perempuan mungkin di atas rara 2 apa 3 taun,dengan membawa kantong plastik kecil,mereka mengelilingi ruangan,sambil menadahkan tangan mereka meminta belas kasihan.
Tiba2,rara nanya ke sy"embu,mereka kok minta2 uang ke orang2,emang ibu sama bapak nya kemana??"
jujur sy kaget dengar pertanyaan rara,sy kira dia gak merhatiin mereka,sambil rada muter otak nyari jawaban yg bisa di terima sama anak umur 7 taun,akhirnya sy jawab"mereka gak punya uang buat makan de,ibu bapak nya juga lagi cari uang,buat makan sama sekolah mereka",jawaban sy sederhana dan mudah2an bisa memuaskan dia,tp ternyata rara tanya lagi"embu..embu,ini kan udh malem,udh jam 8,kan waktu nya tidur?".sy hanya bilang"mereka mau plg de,mugkin rumah nya sekitaran sini","oooohhh,kasian yah embu,rara mah bisa sekolah,makan,gak perlu minta2,Alhamdulillah"
Ya Alloh,Gusti anu Maha Suci,Alhamdulillah,segini juga,sangat bersyukur dengan keadaan yg ada,tambah cinta hubby yg udah banting tulang buat qt yg selalu mendoakan dia..
ini hanya pengalaman kecil yg baru sy dapatkan kemaren,mdh2an ada manfaat nya..:)
Selasa, 12 November 2013
Minggu, 10 November 2013
LANGSING SEHAT
Saya adalah salah satu yang hanya punya niat mau langsing tanpa action yg jelas,hehehe...abis banyak banget godaan yg datang menghampiri dan menggoda mata dan lidah,terutama cemilan yg goreng2an,dan satu lagi males banet gerakin badan alisan olahrga,kalo bisa langsung tring langsing kurus dan sehat,kaya artis2 d televisi itu,wajah mulus,langsing sehat,segala nya laaah....maunyaaaa...hehehe....
Tapi ternyata ada tips dan trik biar langsing dan sehat itu,dan itu gak pake bahan2 kimia yg banyak di jual di luaran itu,jamu2 atau kimia2 kitu,soalnya ujung2 nya malah jadi sakit2an dan gampang sakit,banyak kejadiannya kan di sekitaran kita,yg maagnya jd tambah parah(saya salah satu nya..:D),sampe masuk rs di rawat gara2 diet gak jelas..
Sebenernya gampang banget pengen langsing sehat itu,gak pake mahal atau susah,inti dari semua nya itu adalah niat,mau langsing lalu di sertai action yg jelas(gak kaya saya niat tp action nya gak jelas,hahahaha)..
Pertama,harus selalu sarapan pagi,itu wajib,jangan sampe gak,bagi yg suka sarapan nasi putih coba ganti pake nasi merah,atau yg suka roti tawar,ganti jd roti gandum,stop fastfood,jajanan goreng2an,perbanyak minum air putih kalau bisa 10 gelas sehari(aaaw),kurangi manis2,mayonaise,santan,krim dan mentega,terlalu manis atau asin.
Di batasi makan hanya sampai jam 7 malam,jika lewat jam itu lapar,lebih baik makan buah2an atau bar gandum,buah nya bisa potong atau di jus,di sarankan makan 3 jam sekali,itu di mulai dari sarapan,cemilan pagi,makan siang,cemilan siang,makan malam dan cemilan malam(kalau lapar),tp ingat,cemilan pun gak sembarangan yah,di sarankan cemilan nya plain yoghurt,susu rendah lemak,buah2an,atau biskuit berbahan dasar gandum,roti gandum dan bar gandum.
Lalu,olahraga setiap hari selama 15 menit,bisa lari atau jalan santai,di sarankan sebelum makan makanan berat yah,konsumsi metode 3 sayur dan 2 buah atau sebalik nya,3 buah dan 2 sayur.
Itu resep langsing sehat,semoga bermanfaat buat saya pribadi,dan semua yg membaca..terimakasiiiih....
taken from TABLOID NOVA
Tapi ternyata ada tips dan trik biar langsing dan sehat itu,dan itu gak pake bahan2 kimia yg banyak di jual di luaran itu,jamu2 atau kimia2 kitu,soalnya ujung2 nya malah jadi sakit2an dan gampang sakit,banyak kejadiannya kan di sekitaran kita,yg maagnya jd tambah parah(saya salah satu nya..:D),sampe masuk rs di rawat gara2 diet gak jelas..
Sebenernya gampang banget pengen langsing sehat itu,gak pake mahal atau susah,inti dari semua nya itu adalah niat,mau langsing lalu di sertai action yg jelas(gak kaya saya niat tp action nya gak jelas,hahahaha)..
Pertama,harus selalu sarapan pagi,itu wajib,jangan sampe gak,bagi yg suka sarapan nasi putih coba ganti pake nasi merah,atau yg suka roti tawar,ganti jd roti gandum,stop fastfood,jajanan goreng2an,perbanyak minum air putih kalau bisa 10 gelas sehari(aaaw),kurangi manis2,mayonaise,santan,krim dan mentega,terlalu manis atau asin.
Di batasi makan hanya sampai jam 7 malam,jika lewat jam itu lapar,lebih baik makan buah2an atau bar gandum,buah nya bisa potong atau di jus,di sarankan makan 3 jam sekali,itu di mulai dari sarapan,cemilan pagi,makan siang,cemilan siang,makan malam dan cemilan malam(kalau lapar),tp ingat,cemilan pun gak sembarangan yah,di sarankan cemilan nya plain yoghurt,susu rendah lemak,buah2an,atau biskuit berbahan dasar gandum,roti gandum dan bar gandum.
Lalu,olahraga setiap hari selama 15 menit,bisa lari atau jalan santai,di sarankan sebelum makan makanan berat yah,konsumsi metode 3 sayur dan 2 buah atau sebalik nya,3 buah dan 2 sayur.
Itu resep langsing sehat,semoga bermanfaat buat saya pribadi,dan semua yg membaca..terimakasiiiih....
taken from TABLOID NOVA
KOMEDO
Pasti laaaa pernah komedoan kaaaan,bete banget soal nya wajah kita jadi gak muluzzzz,hidung penuh kreasi si komedo ini,iiiih....sebel deee iiiihhh...
udah nyoba pake sabun x y atau z yg katanya bisa membasmi s komedo ini,tapi teuteup si komedo nya nangkring dengan manis di hidung,kayak nya kalo bisa ngomong si komedo pasti bakalan ngomong gini"rasain lu,makanya makan yg bener,gaya idup lu tuh yg gak sehat.."
tapi itu bener lho,awal adanya si komedo itu adalah dari gaya hidup kkita yg gak sehat,sering makan makanan junk food,minum minuman soft drink sama isotonik,kurang minum air putih sama makan buah dan sayur,makanya stop makanan yg emang cuman enak tp sedikit manfaat nya.
Kalo si komedo udah keburu membandel,tenaaaaang...ada obat alami yg bakal membasmi si komedo nakal,obatnya gampang,ada d sekitar kita,mau tauuuuu????hayuuuk di cekidot gals..
1.Lemon
Naaaaah....si lemon ini bisa di pake buat mengobati si komedo,caranya,pijat bagian muka atau yg berkomedo dengan irisan lemon ini,selain bisa menghilangkan komedo,si lemon ini juga bisa mengangkat kult mati,lalu yang kerennya dari si lemon ini adalaaaahhh....sebagai pemutih kulit lhooo...keren kaaaannn....
2.Baking Soda
campurkan baking soda dengan air,setelah itu maskes kan campuran ini ke wajah lalu pijat dengan gerakan melingkar,ampuh juga lho buat mengusir komedo.
3.Telur
kocok telur dengan di tetesi sedikit madu,campuran ini lalu d usap atau d jadikan masker ke muka,kemudian biarkan sebentar sampe mengering,setelah masker mengering,bilas dengan air dingin,cara ini juga bisa menjadi obat alami yg ampuh menghilangkan s komedo.
4.Pepaya
masker dari pepaya matang di campur susu dan madu,akan menjadi obat efektif menghilangkan kome
5.Oat
campurkan oat dan susu,kemudian usapkan ke wajah,lalu setelah kering bilas dengan air,selain komedo,kulit mati pun akan terangkat..
Nah,udah gak usah bingung lagi gara2 komedo,hayu di obatin pake obat alami ini saja,daaan bye...bye..komedooooo....
taken from www.plazatrend.com
udah nyoba pake sabun x y atau z yg katanya bisa membasmi s komedo ini,tapi teuteup si komedo nya nangkring dengan manis di hidung,kayak nya kalo bisa ngomong si komedo pasti bakalan ngomong gini"rasain lu,makanya makan yg bener,gaya idup lu tuh yg gak sehat.."
tapi itu bener lho,awal adanya si komedo itu adalah dari gaya hidup kkita yg gak sehat,sering makan makanan junk food,minum minuman soft drink sama isotonik,kurang minum air putih sama makan buah dan sayur,makanya stop makanan yg emang cuman enak tp sedikit manfaat nya.
Kalo si komedo udah keburu membandel,tenaaaaang...ada obat alami yg bakal membasmi si komedo nakal,obatnya gampang,ada d sekitar kita,mau tauuuuu????hayuuuk di cekidot gals..
1.Lemon
Naaaaah....si lemon ini bisa di pake buat mengobati si komedo,caranya,pijat bagian muka atau yg berkomedo dengan irisan lemon ini,selain bisa menghilangkan komedo,si lemon ini juga bisa mengangkat kult mati,lalu yang kerennya dari si lemon ini adalaaaahhh....sebagai pemutih kulit lhooo...keren kaaaannn....
2.Baking Soda
campurkan baking soda dengan air,setelah itu maskes kan campuran ini ke wajah lalu pijat dengan gerakan melingkar,ampuh juga lho buat mengusir komedo.
3.Telur
kocok telur dengan di tetesi sedikit madu,campuran ini lalu d usap atau d jadikan masker ke muka,kemudian biarkan sebentar sampe mengering,setelah masker mengering,bilas dengan air dingin,cara ini juga bisa menjadi obat alami yg ampuh menghilangkan s komedo.
4.Pepaya
masker dari pepaya matang di campur susu dan madu,akan menjadi obat efektif menghilangkan kome
5.Oat
campurkan oat dan susu,kemudian usapkan ke wajah,lalu setelah kering bilas dengan air,selain komedo,kulit mati pun akan terangkat..
Nah,udah gak usah bingung lagi gara2 komedo,hayu di obatin pake obat alami ini saja,daaan bye...bye..komedooooo....
taken from www.plazatrend.com
Jumat, 08 November 2013
MANFAAT GULA MERAH
Menggosokkan gula ke kulit akan menjadikan kulit lebih berkilau secara instan,tuuuuuh...bahan alami bisa langsung dapat manfaat yg instan pula,g perlu bolak balik salon kan,bahan nya alami,bisa d beli d warung dekat rumah.
Ternyata si gula merah ini mempunyai kandungan maha dahsyat lho,bisa mengangkat sel kulit mati salah satu nya,sehingga bisa membuat kulit lebih lembut dan bercahaya,ini seperti di lansir dari TIMESOFINDIA,selain itu si gula merah manis dan legit ini bisa di pakai untuk lulur,caranya gula merah di lelehkan perlahan,kemudian di campur dengan sedikit minyak zaitun,lalu d balurkan ke seluruh tubuh,setelah itu baru di bilas,kulit anda akan langsung terasa lembaba dan kenyal seketika.
jadi,tidak perlu bolak balik ke salon atau spa kaaaan,dengan bahan alami dan murah meriah,kulit pun menjadi halus,berkilau dan lembab,selamat mencoba gals
Langganan:
Postingan (Atom)